Pas grave pour la confusion Ingrewn.
Moi aussi j'adore la marche, j'en fais 3h/jour avec mes colleys d'amour, un peu moins quand la PR me pourri la vie. L'orthèse pour le petit orteil, à vrai dire, je ne la mets quasiment jamais, ça me gêne plus qu'autre chose.
Les semelles oui je les porte tout le temps, faut se méfier tous les podologues ne se valent pas, ils peuvent plus de mal que de bien parfois...
Je souffre terriblement des pieds à cause d'halux valgus, quintus varus, inflammation sur le dessus du pied au niveau des orteils et autour puis le tendon d'achille. Tout un programme hein !
J'essaie de choisir des chaussures qui ne me serrent pas, de préférence des baskets bien confortables et applique du ketum gel ça soulage bien.
Souvent j'ai si mal que je marche aussi vite qu'une octogénaire, je boite énormément et chaque pas m'est extrêmement douloureux, je comprends donc ta situation.
Sinon malheureusement je n'ai pas de solution miracle Ingrewn désolée, quand l'inflammation est présente, difficile de l'ignorer.