bonjour
j'ai 36 ans, on m'a diagnostiqué une pr psoriasique il y a 9 mois
le traitement au methotrexate fait plutot effet
avant la maladie j'étais tres actif d'un point de vue sportif (tennis, marathon, triathlon...), je me sens pret a continuer
les quelques messages lus sur le forum sont peu rejouissants.
y a t il des malades qui continuent une activité sportive soutenue ?
le sport et la PR sont ils compatibles ?
merci d'avance pour vos réponses.
PR et le sport
Modérateurs : Moderateur02, soniaC, Moderateur01, catm, EvelyneP
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Merci de votre compréhension et de votre soutien
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Re: PR et le sport
Bonjour Benoît,
Bienvenue sur le forum et désolée que les messages lus, soient peu réjouissants, espérons que le mien vous aidera.
Lorsque ma PR est survenue, je faisais de la muscu à un très bon niveau, je ne me voyais pas arrêter. J'en ai parlé à mon rhumato qui m'a dit que je pouvais continuer en prenant certaines précautions (ne pas soulever de poids en période inflammatoire, et faire des strappings dans certains cas), ensuite mes profs (diplômés d'Etat) ont adapté mon programme. C'était il y a 17 ans et même si je suis moins assidue je continue à faire de la muscu 2-3 fois pas semaine, de la marche, du vélo, je pratique l'agility avec mon chien (et contrairement à certaines idées reçues il faut de l'endurance).
Mon rhumato m'a toujours dit que mobiliser les articulations les entretiens, je confirme. Je pense toutefois que vous devriez en parler avec votre rhumato qui vous connait et qui vous conseillera bien mieux que moi.
Vous voyez Benoît que sport et PR ne sont pas incompatibles. Bien sûr ici certains vous diront que je suis en rémission, mais même avant ma rémission je faisais plus de sport que maintenant.
Bon courage et à très bientôt.
Bienvenue sur le forum et désolée que les messages lus, soient peu réjouissants, espérons que le mien vous aidera.
Lorsque ma PR est survenue, je faisais de la muscu à un très bon niveau, je ne me voyais pas arrêter. J'en ai parlé à mon rhumato qui m'a dit que je pouvais continuer en prenant certaines précautions (ne pas soulever de poids en période inflammatoire, et faire des strappings dans certains cas), ensuite mes profs (diplômés d'Etat) ont adapté mon programme. C'était il y a 17 ans et même si je suis moins assidue je continue à faire de la muscu 2-3 fois pas semaine, de la marche, du vélo, je pratique l'agility avec mon chien (et contrairement à certaines idées reçues il faut de l'endurance).
Mon rhumato m'a toujours dit que mobiliser les articulations les entretiens, je confirme. Je pense toutefois que vous devriez en parler avec votre rhumato qui vous connait et qui vous conseillera bien mieux que moi.
Vous voyez Benoît que sport et PR ne sont pas incompatibles. Bien sûr ici certains vous diront que je suis en rémission, mais même avant ma rémission je faisais plus de sport que maintenant.
Bon courage et à très bientôt.
Re: PR et le sport
Bonjour Benoit,
J'irai dans le même sens que Pierette, oui je pense que PR et sport sont compatibles. Ceci dit il faut faire attention, en période de crise il faut y aller doucement, les articulations sont fragilisées.
Mais lorsque ça va mieux et que le traitement fait effet alors je pense que le sport est plutôt bon pour la PR. Perso j'ai une PR depuis que j'ai 4 ans, donc entre poussée et période d'accalmie je faisait du sport, mais je ne me suis jamais vraiment lancé dans un sport à fond. J'ai choisi la musique!!!
Mais lorsque ça va bien à mon niveau de quelqu'un de pas entrainé, je peux faire mes 30 km de vélo, ce n'est pas un souci. Je fais de la voile en régate également en fonction du temps c'est plus ou moins sport...
Après comme l'a bien dit Pierette le mieux serait d'en parler au rhumato. Après j'avoue que je n'ai pas toujours suivi les conseils du mien lorsque sa réponse ne me plaisait pas!!
Bon courage
Maïté
J'irai dans le même sens que Pierette, oui je pense que PR et sport sont compatibles. Ceci dit il faut faire attention, en période de crise il faut y aller doucement, les articulations sont fragilisées.
Mais lorsque ça va mieux et que le traitement fait effet alors je pense que le sport est plutôt bon pour la PR. Perso j'ai une PR depuis que j'ai 4 ans, donc entre poussée et période d'accalmie je faisait du sport, mais je ne me suis jamais vraiment lancé dans un sport à fond. J'ai choisi la musique!!!
Mais lorsque ça va bien à mon niveau de quelqu'un de pas entrainé, je peux faire mes 30 km de vélo, ce n'est pas un souci. Je fais de la voile en régate également en fonction du temps c'est plus ou moins sport...
Après comme l'a bien dit Pierette le mieux serait d'en parler au rhumato. Après j'avoue que je n'ai pas toujours suivi les conseils du mien lorsque sa réponse ne me plaisait pas!!
Bon courage
Maïté
Re: PR et le sport
merci pour ces temoignages encourageants
amicalement
benoit
amicalement
benoit
Re: PR et le sport
De rien Benoît, j'espère que tu pourras reprendre le sport comme tu le souhaites et comme je l'ai fait moi-même. Bon courage.