Bonjour, à toutes et à tous. J ai une pr depuis 1997 depuis j'ai vécue beaucoups de choses merveilleuses et d'autres un peu moins bien!!!!
les débuts sont un peu dificiles et puis on évolue au fil du temps et des traitements . Aujourd'hui je connais bien le mal qui ronge mes articulations.
j'ai pris de la cortisone, anti-inflamatoires, traitements de fonds ect....je constate que je n'ai plus le controle de la pr et qu'il me reste les anti tnf alpha .
je me pose alors cette question? avez vous essayer de completer vos traitements par du yoga ou autres thérapies parralleles . Merci à vous tous!
nouvelle!!!!
Modérateurs : Moderateur02, soniaC, Moderateur01, catm, EvelyneP
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Re: nouvelle!!!!
Bonjour Katanou,
Bienvenue sur le forum.
PR diagnostiqué septembre 2009. Je faisais gym et piscine mais j'ai dû arrété à causse douleurs, fatigue de la pr. J'ai fait un essai de yoga, une séance mais impossible, les postures étaient trop longues à rester, en mai 2010. J'aurais peut être pu reprendre la piscine si j'avais pas eu les cervicales qui m'embétaient aussi. Depuis rien et là j'ai besoin de bouger donc je marche un peu. Mes problémes sont plus mains, bras, épaules et cervicales.
Voilà!
Bon courage à toi.
Cécile
Bienvenue sur le forum.
PR diagnostiqué septembre 2009. Je faisais gym et piscine mais j'ai dû arrété à causse douleurs, fatigue de la pr. J'ai fait un essai de yoga, une séance mais impossible, les postures étaient trop longues à rester, en mai 2010. J'aurais peut être pu reprendre la piscine si j'avais pas eu les cervicales qui m'embétaient aussi. Depuis rien et là j'ai besoin de bouger donc je marche un peu. Mes problémes sont plus mains, bras, épaules et cervicales.
Voilà!
Bon courage à toi.
Cécile
Re: nouvelle!!!!
Pour m'aider à mieux supporter la PR je fais de al sophrologie
cela me permet de faire de relaxation,
de m'aider à réguler les douleurs en travaillant sur les tensions
de m'aider à travailler sur moi
et cela m'a permis de faire de bonnes rencontres !!!!
c'est un petit plus que j'e pratique une fois par semaine
cela me permet de faire de relaxation,
de m'aider à réguler les douleurs en travaillant sur les tensions
de m'aider à travailler sur moi
et cela m'a permis de faire de bonnes rencontres !!!!
c'est un petit plus que j'e pratique une fois par semaine
La PR: forcée d'y penser, mais toujours espérer et avancer !!!
Re: nouvelle!!!!
Merci de partager vos expériences avec moi! j'essaie d'avoir une alimentation équilibrée avec l'aide de ma rumato et cela me fait que du bien
a bientot
a bientot
