bonjour
Est-ce que l’on doit changé notre alimentation et si oui c’est quoi?
Et j’aimerais savoir ce vous faites pour l’activité physique?
Merci à vous ?
Polyarthrite rhumatoïde : y a-t-il une alimentation à privilégier ?
Modérateurs : Moderateur02, soniaC, Moderateur01, catm, EvelyneP
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Re: Polyarthrite rhumatoïde : y a-t-il une alimentation à privilégier ?
salut
Salut ! Oui, changer un peu son alimentation peut aider, surtout pour renforcer le système immunitaire. Des aliments riches en vitamines C et D, comme les agrumes, les légumes verts et le poisson, sont pas mal. Pour l’activité physique, je fais du sport régulièrement, même juste une marche rapide ou du yoga. Ça aide à garder le corps en forme et ça réduit le stress. Après, chacun fait comme il peut !
Salut ! Oui, changer un peu son alimentation peut aider, surtout pour renforcer le système immunitaire. Des aliments riches en vitamines C et D, comme les agrumes, les légumes verts et le poisson, sont pas mal. Pour l’activité physique, je fais du sport régulièrement, même juste une marche rapide ou du yoga. Ça aide à garder le corps en forme et ça réduit le stress. Après, chacun fait comme il peut !
Re: Polyarthrite rhumatoïde : y a-t-il une alimentation à privilégier ?
salut
Pour le CBD, certaines personnes disent qu’il aide à réduire la douleur et l’inflammation, mais les effets varient d'une personne à l'autre. Si tu as acheté de l’huile à 10 %, commencer par 3 gouttes par jour est une bonne idée, mais écoute bien ton corps. Tu peux essayer le matin et le soir pour voir ce qui te convient. Concernant le délai, ça peut prendre un peu de temps (une semaine ou deux) avant de remarquer une vraie différence, mais ça dépend des individus. Mais il faut toujours demander l'avis du médecin avant utilisation
Pour le CBD, certaines personnes disent qu’il aide à réduire la douleur et l’inflammation, mais les effets varient d'une personne à l'autre. Si tu as acheté de l’huile à 10 %, commencer par 3 gouttes par jour est une bonne idée, mais écoute bien ton corps. Tu peux essayer le matin et le soir pour voir ce qui te convient. Concernant le délai, ça peut prendre un peu de temps (une semaine ou deux) avant de remarquer une vraie différence, mais ça dépend des individus. Mais il faut toujours demander l'avis du médecin avant utilisation